からだ

2ヶ月ぐらい前にこれ↓買ったんですけど、

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なかなか重宝しております。

別にダイエットしてるわけじゃないですけど、気分的なものでだいぶ違う。
目に見えて減ってるわけじゃないですが、これ以上増えなくなりました。

あと、今年はエアコンあんまり使ってない。使ってても、けっこう設定温度高くしないと寒くて。
猛暑には猛暑ですが、人間ってそういうのの順応性（良くも悪くも）ってすごいねー。